.png)
Desde que la mujer es mujer está rodeada de mitos en relación a su sexualidad, entre ellos los mitos relacionados con las menstruación, en el post de hoy quiero presentaros 5 mitos, que bajo mi punto de vista son necesarios desechar urgentemente:
"La regla nos limpia"
NO, NO y NO. No es algo sucio, molesto y vergonzoso. Dejemos de sentirnos mal con nuestro cuerpo. La regla promueve nuestra salud, su maxima función es nuestra fertilidad, pero además normaliza nuestra tensión, regula el colesterol, y si, puede que algo nos limpie, porque depura toxinas.
"La menstruación duele"
La regla no tiene porqué doler, es un proceso fisiológico y saludable, si te duele y resulta incapacitante para tu vida debes acudir a un especialista. Muchas mujeres refieren ligeras molestias que ceden con calor o analgésicos leves, se producen durante la ovulación o durante el inicio del sangrado, se deben al aumento de prostaglandinas o a contracciones uterinas. Sin embargo, el 50% de las mujeres con dolor durante la regla termina siendo diagnosticada de endometriosis, una enfermedad crónica de la que hablaremos en otra ocasión. No te resignes, si te duele, consúltanos, hay cosas que podemos hacer.
"Con la regla no te puedes quedar embarazada"
Aunque es infrecuente, puede ocurrir una ovulación durante la menstruación, o una ovulación tardía y debido a la durabilidad de los espermatozoides, puedes quedarte embarazada. Si no es tu deseo, toma medidas.
"Todos los ciclos menstruales son iguales"
Solo con preguntar a cualquier mujer de tu alrededor te darás cuenta de que esta afirmación es un mito. Cada una tenemos una duración diferente, un sangrado diferente, incluso la misma mujer tiene ciclos diferentes. Lo mejor es conocerse a una misma. Si quieres saber más, pídeme una consulta.
"Con la regla no puedes tener relaciones sexuales"
La regla no debe impedirte disfrutar de las relaciones sexuales, si te apetece, adelante. Si te incomoda manchar prueba a usar dispositivos como la copa, o usa la ducha, el agua aumenta la sensación de placer y no te notarás manchada. Además, ¡los orgasmos pueden ser más intensos!
¿Y tú, conoces algún otro mito? Te leo.
コメント